Lumen

Merilec presnove

Lumen je enota za merjenje moči svetlobe oziroma svetlobnega toka, tako pa so poimenovali tudi napravico, ki posamezniku pomaga skrbeti za pravilno prehrano, ustrezno vadbo ter doseganje in vzdrževanje primerne telesne teže. Ročni pripomoček je videti kot nekakšen alkotest ali elektronska cigareta, le da s pihanjem vanj izmerite svoj metabolizem, kakorkoli čudno se to sliši. Skozi lumen je treba vdihniti nekaj zraka, ga 10 sekund zadržati v pljučih in nato spet izdihniti skozi napravo. Kakopak je ta povezana z aplikacijo na pametnem telefonu, ki prikaže meritev in nasvet glede prehrane ter beleži presnovo na dolgi rok. Pripomoček za merjenje presnove uporablja senzor za ogljikov dioksid ter iz njegove koncentracije v izdihanem zraku razbere, iz katere vrste goriva telo v danem trenutku proizvaja energijo, ali presnavlja maščobe ali ogljikove hidrate; visoka raven ogljikovega dioksida pomeni, da porabljate ogljikove hidrate, nizka pa, da kurite maščobe. Preden naročite kosilo v restavraciji ali se kuhanja lotite sami, lahko tako v enem dihu izveste, kaj bi bilo pametno pojesti, če se želite prehranjevati bolj preračunljivo.